女性は鉄分不足になりやすい。月経があるのでなんとなくそうなんだろうな～と思っていましたが、鉄分不足になるとどうなるのか？と疑問に思いました。 ・イライラする ・睡眠不足 ・疲れやすい ・頭痛 などなど 私、全部当てはまります。...

何かと忙しい年末ですが体調不良になってませんか？ 私は、元気いっぱいで過ごしております。 先日、3年？4年ぶりに韓国のお友達と会ってきました。初めての北海道旅行だから蟹でも食べていただこうと予約しようとしたところ、満席( ;∀;)...

10月紅葉の秋到来ですね～。 今年の紅葉は綺麗になるのでしょうか？？今年こそは散歩がてら北海道大学のイチョウ並木を見に行きたいものです。 気温もぐぐっぐっと下がり、よもぎ蒸しに入りたくなりますね。 お客様から入った後に「失敗した！！！フェイシャルかボディトリートメントもセッ...

皆さまこんにちは。 足が上がらず、カーペットの厚さにひっかかり転び痛い思いと同時にひとり大笑いをしている私ですが、皆様お元気でしょうか？ さてタイトルにもある通り、「疲労のサインちゃんと感じ取ってますか？」 あまりの睡眠不足や疲れがMAXの時ってなかなか自分の体の不調を感じ...

皆さまこんにちは。 最近お世話になっている町の薬局やさんから【大事なことは免疫力を高めること】というアドバイスをいただき自分でできることのアドバイスをもらいました。 〇〇な状況になったら〇〇が必要だから〇〇の方法があるよ。〇〇になったらなぜ〇〇がダメなのか。...

＃よもぎ蒸し＃リラクゼーション＃オーガニックフェイシャルエステ＃菌活＃札幌平岸サロン＃健活＃カッピング 私と漢方の出会いは20年以上も前です。 当時中学3年生になった私の瞼・目の周りがかゆくなり、よく擦っておりました。 するとジュクジュクした液体が出るようになりそこで皮膚科...