身体をゆっくり休める時間が確保できる世の中へ（2022/03/09記事）

こんばんは。

雪解けが進む今日この頃

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

体調が優れない時、自分の治癒力を発揮しておりますか？

お恥ずかしいのですが、私は今まですぐに辛い箇所を簡単に取り除くべく薬に頼っておりました。

翌日の仕事やその他もろもろを考えるとなんたって簡単ですものね。ただ、体にとってそれはいいことなのだろうか？

ドイツの医療では風邪かな？と思い病院に行くとハーブティを飲むようにお医者様から言われるそうです。

そして診断書を書いてくれそれを会社に提出すると有給でお休みができるみたいです。（有給休暇の消費にはならない有給）

治癒力で収まる症状の場合は【栄養をつけてしっかりと休むこと】が大事なんだそうです。

休みやすい環境や制度が整えばいいな。と思いました。

ゆっくり自分の体を大事にする時間、大切ですね。