秋は紅葉♪ 散歩がてら中島公園へ（2022/11/02記事）

皆さまこんにちは。

あっという間に11月で今年も残り2か月となりました。

札幌では北海道大学のイチョウ並木は有名ですが、中島公園の紅葉もとてもきれいです。

また、散歩にくるっと回るのはちょうどいい距離感ですよね。

休日に散歩してきました。

運動不足にはちょうどいい距離の中島公園。

冷え性の私はむくみやすく、足がつりやすいのでしっかりと正しい歩き方を心がけて散歩してきました。

外は寒いけど運動も大事。雪が降ると正しい歩き方をするのが難しくなりますよね。

根雪まで正しい歩き方でしっかりと筋肉をつけようと思います。

私の足よ気休めでもいいから浮腫みよ取れてくれ～～。

レッツ美脚☆