ドライイチジクのいい話

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いちじくは古くからある果物で、女性にとって嬉しい栄養素が豊富な果物です。

・植物繊維

・カルシウム

・ミネラル

・鉄分

・カリウムなどなど

がバランスよくある果物です。

また、ドライにすると栄養価が２倍以上になるとも言われております！(◎_◎;)すごいですね。。

体のバランスを整え強い体づくりを目指しましょう！